预防疾病图片 预防疾病图片大全
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世卫组织：埃博拉疫情再起，我们该如何预防这种疾病？
怎么预防埃博拉
世界卫生组织秘书长陈冯富珍呼吁，东亚与太平洋国家加强防范爆发埃博拉疫情。以下为世界卫生组织和卫生福利部疾病管制署预防感染埃博拉病毒的重要事项：
1、落实个人卫生与手部清洁，与患者接触后都必须用肥皂洗手。
2、避免直接接触被感染者的血液、分泌物、器官、精液或可能被污染的环境。如需照顾患者则应配戴手套及合适的个人防护装备。
3、不适期间应避免性行为。男性患者于康复后3个月内，精液仍可能带有病毒，所以男性患者于这段时间应避免性行为，或使用保险套。
4、由于疾病初期症状较不具专一性，医护人员照护所有患者需提高警觉并配戴标准防护配备，实施感染控制措施，包括洗手、呼吸道卫生、避免体液喷溅等。如近距离（1米内）照顾疑似或确定个案时，则应穿着连身型防护衣并配戴N95口罩等高规格个人防护装备（配戴护目镜、隔离袍与手套等），避免直接接触患者血液及体液。
5、民众如有必要前往疫区国家，应先主动了解前往地区疫情概况或前往旅游医学门诊咨询。
6、前往疫区时，应加强个人防护，避免至医院探病或接触病人，并携带卫生纸、口罩、体温计、洗手乳等物品，以便有需要时使用。
7、旅游期间避免接触或食用高危险性野生动物包括果蝠、黑猩猩、大猩猩、猴、森林羚羊与豪猪等。
8、落实个人良好卫生习惯。经常以肥皂洗手，以保持双手清洁，特别在接触眼、鼻及口前应洗手；打喷嚏或咳嗽时应用纸巾遮掩口鼻，用过的卫生纸需妥善弃置，并养成咳嗽戴口罩等卫生习惯。
9、若出现高烧、严重倦怠、肌肉痛、头痛及咽喉痛等症状，接着出现呕吐、腹泻、皮肤斑点状丘疹与出血现象，请配戴口罩，并立刻通报。如果是在旅游期间出现上述症状，请导游领队，请其协助立即就医处理。
10、自埃博拉病毒感染流行区返台旅客，于入境前若有身体不适，请主动告知机场（港口）检疫站，检疫人员将协助后送至医院，进行诊疗。
11、自埃博拉病毒感染流行区返台旅客，返国后21天内，如有身体不适，应戴上口罩尽速立即就医，并告诉医生发病前曾到埃博拉病毒感染病例发生地区。
12、患者去世后尸体仍具高度感染性，应交由专业人员处理，并24小时内入殓并火化。
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如何才能真正的预防疾病？
疾病预防有哪些好方法
1、经常洗手
您是否知道微生物可以在惰性表面生活几分钟到几个月?想象一下，这些致病微生物可以生活在计算机键盘里，电开关上， 甚至在人行道的扶手上! 令人惊讶的是，大多数人不知道有效洗手是最好的预防措施。疾病预防控制中心建议使用肥皂和水彻底清洗，然后用纸巾擦干手。在没有流动水的地方，基于酒精的凝胶可以满足洗手的要求，尽管它不如肥皂和水好用。
2、不要共享个人物品
牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是传染因子(细菌，病毒和真菌)的来源。在幼儿园，孩子通常会被教导共享玩具，但要学会控制自己的手。尝试记住不要把自己的个人物品与别人共享。
3、咳嗽和打喷嚏时掩住嘴
本着同样精神，良好的个人卫生习惯不仅仅包括个人清洁，还包括在咳嗽和打喷嚏时掩住嘴巴的传统做法。为什么这在没有生病时也很重要?因为对于大多数传染，致病微生物在症状出现很久之前就已经开始增长和分裂。咳嗽或打喷嚏可以通过空气传播这些病菌。建议用手臂，袖子遮住嘴，而不是用手。
4、注射流感疫苗
人体免疫系统被设计的具有“记忆”先前感染的功能。当身体遇到了以前引起感染的微生物时，它会提高生产白血细胞和抗体，以防止二次感染。因此，通过接种疫苗，可以欺骗身体，让它认为曾经感染过某些特定微生物，从而提高自己的传染病防御能力。
5、使用安全烹饪方法
不良食品制作和饮食习惯常常是造成食物性疾病的主因。事实上，微生物喜欢所有食品，特别是放在室温环境下时，冷藏可以减缓或阻止大部分微生物生长。给熟食和生食准备单独的砧板，并在吃之前确保清洗所有水果和蔬菜
HPV疫苗能预防哪些疾病？
HPV疫苗，又称宫颈癌疫苗，是由具有天然空间结构的合成L1晚期蛋白病毒样颗粒配制而成。该疫苗可降低HPV病毒导致的宫颈癌和癌前病变的发生，目前没有证据表明HPV疫苗会随着时间的推移丧失提供保护的能力。HPV疫苗属于二类（自费）疫苗，可自愿接种。
想要通过调节免疫力来预防疾病，需要掌握哪些秘诀呢？
人体自身是有一层天然的保护层的，大家都管它叫免疫力，免疫力的高低对人体来说是非常重要的，它可以阻挡病毒以及细菌的入侵，预防疾病的发生，而且随着现代人的生活习惯越来越差，很多人的免疫力都是越来越差，这对人体来说是非常的危险的，那么人体免疫力降低，要怎样才能提高免疫力呢？今天就一起来看一下吧。
如果一个人的免疫力很强的话，它生病的几率就会非常的少，而且整个人也会比较的精神，身体状况也会比较的好。其实很多人的免疫力都是被自己折磨掉的，经常熬夜、吃垃圾食品以及不锻炼等等，这些坏习惯对身体的影响都是非常大的，免疫力就会逐渐的被挥霍掉，然后身体就会越来越大，要花很多的时间才能不会曾经的免疫力。
1、饮食合理
要补货免疫力，首先就要从饮食方面入手，先要戒掉所有不好的饮食习惯，比如爱吃重口味的食物，经常吃垃圾食品以及不吃水果蔬菜这些东西，这些坏习惯都是要戒掉的，饮食要注重均衡，在补充蛋白质以及营养物质的同时，水果和蔬菜都是必不可少的，平时还要少吃甜食，不要抽烟喝酒，这样才是健康的饮食习惯。
2、充足的睡眠时间
睡觉对每个人来说都是非常重要的，成年人至少要六七个小时左右，青少年也至少要八个小时以上，这样才能保持人体正常的运行，进行正常的新陈代谢，睡觉的时候我们的器官都在进行排毒以及修复，如果睡眠时间不够的话，这些器官都是会受到损害的，特别是肝脏，毒素会一直残留在里面，会导致很多的肝脏疾病。
3、保持乐观的情绪
情绪对免疫力也是很重要的，不能经常处于一种很抑郁的状态，这样人的免疫力也是会降低的，如果一个人总是保持这积极乐观的情绪，它的精神状态就会非常的好，同时发生疾病的概率也是非常的低的，所以大家一定要找办法缓解这种悲观的情绪，积极乐观的情绪才会有一个健康的身体。
4、适量的运动
不管在任何时候运动都是非常重要的，锻炼是提高免疫力最直接的方法之一，除了这个作用之外，还可以强身健体、减肥以及保持苗条的身材，所以说运动是很有必要的，大家一定要坚持做运动。然后做运动也是讲究量的，不要做太过剧烈的运动，这样是有可能受伤的，适量做一些运动就可以了。
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