产妇土豆炖牛肉(土豆炖牛肉产妇能吃吗)
土豆炖牛肉首先准备土豆牛肉姜葱等材料备用先将牛肉清洗干净以后切成小块沥干水分，然后将土豆去皮洗干净切成小块把牛肉生姜和黄酒倒入锅中，并加入适量的清水进行焯一下这样可以去除牛肉里面的浮沫，锅中放入冷油油热以后。
当然是可以吃牛肉土豆，它可以补充营养，但不可多吃，因为牛肉不好消化，即是在月子里那必然是活动少，所以适量为好，美味不可多吃。
月子餐西红柿炖牛肉做法 西红柿炖牛肉的材料牛腩200克，西红柿1个，土豆1个，香菜少许，八角2枚，花椒1小勺，葱2段，姜粉1小勺，生抽3汤勺，盐少许，料酒2汤勺，生抽少许牛肉洗干净，切大块，西红柿去蒂切块加热锅中。
然后接着放入生抽，老抽，料酒开大火烧开以后撇去浮沫，开小火慢慢收汁等烧到还剩三分之一水分的时候，放入土豆继续收汁，然后在找个干净的盘子盛出来就可以吃了，非常简单又方便的一个牛肉就做好了你们是不是看了也很。
将牛肉切成中块约2公分见方，冷水至开锅飞下水倒入砂锅内，各几粒八角和花椒炒，葱姜段少许，至开锅后转小火慢炖约一小时待牛肉基本熟后放入土豆胡萝卜，放些盐待熟后即可。
1土豆去皮2刀削牛肉，土豆切滚刀块3锅里放油，炒土豆接下来一段时间4加入食盐适量，搅匀5加入酱油，炒匀6蛎煎增加了7最后放入牛肉翻炒酱8把水适量煮熟即可牛肉炖土豆的详细做法就是上述这些看完了这。
与本文内容相近的文章：
关键词：产妇土豆炖牛肉
