产妇喝豆浆(产妇喝豆浆会导致婴儿胀气么)

产妇在坐月子期间是可以喝豆浆的豆浆中含有丰富的植物蛋白铁镁锌维生素等多种营养元素，可以增强产妇的身体抵抗力，促进肠道蠕动，可以预防或缓解便秘豆浆中含有卵磷脂氨基酸等可以通过乳汁被宝宝吸收，可以促进其。

产妇喝豆浆的做法 玉米豆浆的做法 用料玉米鲜12个，豆浆 250毫升，白砂糖1小匙 做法 1玉米洗净，控干水分后取粒将玉米粒放入搅拌机中，加入豆浆 2然后再加少许白砂糖搅打均匀约1分钟即可 3。

女性生产后身体比较虚弱，要注意补身体，产妇的饮食是很重要的豆浆属于豆制品的一种，产妇可以喝豆浆，但要注意时间，刚生完孩子的女性最好不要喝豆浆，可能会出现胀气的现象1实际上，对于产妇，我们是不提倡过早的喝。

如果产妇产后有胃病或者产前就有胃部不适慢性胃炎等疾病，最好不要喝豆浆，否则会使胃酸分泌过多刺激肠胃，加重疼痛感豆浆可以在外面市场上购买，但是最方便的还是家中准备豆浆机，这样我们还可以将其他营养成分加入进去。

可以每天喝豆的，一般哺乳期的妈妈为了保证乳汁的分泌量充足，哺乳期宜多食带汤的炖菜，如炖母鸡汤排骨汤牛肉汤猪蹄汤等为了避免发生消化不良及胃肠道感染，宜少食煎炸等不易消化的食品，少食凉拌菜及冷荤。

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