冠心病预防 冠心病预防治疗
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本文目录一览：
- 1、冠心病怎样预防？
- 2、冠心病要怎样预防发作？
- 3、冠心病应该怎样预防？
冠心病怎样预防？
冠心病是冠状动脉硬化性心脏病的简称，是指由于支配心脏的血管——冠状动脉发生硬化导致心肌供血不足、心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。该病多发生于40岁以上，男性多于女性，且以脑力劳动者为多见，已成为仅次于脑血管病的对人们造成巨大威胁的疾病之一。
冠心病的易患因素较多，如高龄、男性、高脂血症、高血压、吸烟和糖尿病。本病的基础病因，同脑血管病一样是动脉粥样硬化，只是这种硬化发生在冠状动脉而已。因而，从预防角度，采取预防脑血管病同样措施，常收异曲同工之效!
心血管病专家曾指出，预防冠心病应始于小儿，在目前的我国似乎不太现实。但对中青年朋友，则应从现在开始规划着如何预防。具体的预防措施如下：
①忌烟。应尽量少抽烟，最好不抽烟。
②合理膳食，以维持正常体重为度。如超重，则应减少每日进食的总热量，食用低脂(总热量不超过30%，其中动物脂肪不超过10%)、低胆固醇(每日不超过500毫克)饮食，适当限制含糖食物。
③40岁以上即使血脂不高，亦应限制动物性脂肪，如肥肉、猪油、骨髓、奶油；限制高胆固醇食物，如动物肝、脑、肾、肺，其他内脏及鱿鱼、牡蛎、墨鱼、鱼子、虾、蟹黄、蛋黄等。提倡多食瘦肉，鸡、鸭、鱼肉，鸡蛋白、豆制品等。
④合理安排工作与生活，劳逸结合，保证充足睡眠。
⑤适当参加运动与体力活动，这对减肥、调节血脂及促进血液循环均有积极作用。
冠心病要怎样预防发作？
冠心病的预防发作：首先要控制冠心病心绞痛易患因素，如肥胖者需限制饮食热量及适当增加体力活动以减轻体重。吸烟者应戒烟。避免饱餐、情绪激动，及时治疗高血压、高血脂等相关疾病。
药物选用如下：1.硝酸酯制剂：常用的有二硝酸异山梨醇5~20毫克，3次/日，口服，半小时起效，持续3~4小时，可与β受体阻滞剂合用。硝酸戊四醇酯10~20毫克，3~4次／日，口服，0.5~1小时起效，持续4~5小时。在进行预计可能诱发心绞痛的活动前半小时舌下含硝酸甘油0.3~0.6毫克，可预防发作。也可用1~2%硝酸甘油软膏涂于皮肤逐渐吸收，尤适用于夜间发生的心绞痛。
2.各受体阻滞剂：主要通过减弱心肌收缩力、减慢心率，从而减少心肌耗氧量。适用于劳力型心绞痛，冠状动脉痉挛所致心绞痛不宜用。常用剂制如下：（1）心得安：10~40毫克，3次／日。副作用除有心动过缓、心功能减退外，也可引起支气管痉挛。因此，心率慢者不适用，有心功能不全者应在给洋地黄制剂后慎用，原有支气管哮喘者禁用。
（2）心得平：20~40毫克，3次／日。该药具有轻度内在拟交感神经作用，较少影响心功能。
（3）氨酰心安：为β1-受体选择性阻滞剂，不易引起支气管痉挛或其他β2-受体阻滞剂的副作用。25~100毫克，3次/日。有低血压、心功能不全者不宜用。
（4）美多心安：为心脏选择性而无内源性拟交感活性的β1-受体阻滞剂。在治疗心绞痛中有较广泛的应用范围和较轻的副作用。50毫克，2次／日。
3.钙阻滞剂：能阻滞钙离子流入动脉平滑肌细胞，因而可扩张冠状动脉，也可扩张体循环的小动脉，降低周围血管阻力。对冠状动脉的扩张及解痉作用较硝酸甘油强而持久，控制自发性心绞痛最为有效。目前常用的制剂有：硝苯吡啶10~20毫克，3次/日；异搏停40~80毫克，3次／日；硫氮卓酮30~60毫克，3次／日。硝苯吡啶扩血管作用最强，适用于血压过高或偏高者，对血压偏低者慎用。异搏停、硫氮草酮均可使心率减慢，故遇有心动过缓、房室传导阻滞者慎用。钙阻滞剂可与消心痛合用。对劳力型心绞痛可采用β阻滞剂与硝苯吡啶，但不可与异搏停合用。
4.其他药物治疗动脉粥样硬化：给予降脂、抗血小板聚集剂（详见动脉粥样硬化的治疗）。
5.中医中药：主要采用芳香温通、化痰活血、理气止痛治疗。常用的有：苏合香丸或冠心苏合丸1粒口服；丹参或复方丹参液2毫升肌肉注射，每日1~2次。
冠心病应该怎样预防？
冠心病，作为老年人发病率较高的一种多发性疾病，随着人们生活水平的提高，这种病的发生率也越来越年轻。因此，要做好预防意识，戒烟，戒酒，调节血糖和血脂浓度，同时进行适当的运动和运动。冠心病的防治是什么？
预防冠心病要从每天的三餐和生活节奏出发。以达到调节血压和血糖水平为目标，养成早睡早起的好习惯，避免长时间熬夜工作，避免睡前放松情绪的音乐、稳定的感情、过度的感情压力和兴奋。食物清淡，容易消化，少吃油腻，脂肪多的食物，多吃蔬菜和水果比较好。另外，根据自己的兴趣和爱好，选择适当的运动，可以减轻对心脏的负担。对于冠心病患者，在医疗人员的指导下选择适当的生活方式，注意药物，避免血压和血糖升高，是控制疾病的关键。
另外，预防冠心病恶化，可以减少猝死的危险，缓解心绞痛，尽量延长患者的寿命，恢复正常活动和工作能力，平时参与更多的运动，强健身体。要彻底预防冠心病的出现，首先要注意饮食，不要吃太多脂肪，否则会影响心脏的正常搏动，影响血液的流通，危害很大。生活中多吃点豆类食品，多补充蛋白质，对身体很有效。身体会发生很多疾病，例如长时间吸烟和饮酒引起肺部的疾病，心脏疾病的危险很大，因此生活上一定要少抽烟、少喝酒、喝适量，使身体内的血液流动得更好，过度饮酒会引起大疾病。
对患有冠心病的人来说，首先要做的是调节体重。特别是腹部不要堆积太多脂肪，会使血脂更严重，冠心病、饮食和生活习惯上：控制总能量摄入，饮食均衡。吃的新鲜蔬菜越多，每天500克，其中绿叶超过一半的蔬菜种类越多越好。新鲜水果一天半斤就可以了。一天100克左右的豆制品。配股厚度有助于调节体重，预防便秘，低脂等。
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