低密度脂蛋白偏高是什么意思 低密度脂蛋白偏高是什么意思45
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低密度脂蛋白偏高
低密度脂蛋白说明你的血脂偏高,用饮食营养调理的方法，平时少吃油腻甜的食品,多吃蔬菜、水果，适当的运动。多吸收植物蛋白，动物蛋白则少接触。
低密度脂蛋白高者的饮食1．节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。
2．多食用鱼类（尤其是海产鱼类）、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。
3．控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格限制。
4．用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入。
5．多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。尤应多食用含尼克酸、维生素C、维生素E、维生素B6等丰富的食品。
6．已发现许多食品具有降血脂作用：
（1）大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，对防止动脉硬化有利。
（2）茄子：茄子在肠道内的分解产物，可与过多的胆固醇结合，使之排出体外。
（3）香菇及木耳：能降血胆固醇和甘油三酯。据研究，其降胆固醇作用，比降血脂药物安妥明强10倍。
（4）洋葱及海带：洋葱可使动脉脂质沉着减少；而海带中的碘和镁，对防止动脉脂质沉着也有一定作用。
（5）大豆：研究人员发现，每天吃115克豆类，血胆固醇可降低20％，特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。
（6）茶叶：茶能降血脂，茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区。
（7）鱼类：鱼中含大量高级不饱和脂肪酸，对降血胆固醇有利。渔民冠心病发病率低于内陆居民，就是证明。
（8）植物油：含有人体必需的不饱和脂肪酸能降血胆固醇，尤以芝麻油、玉米油、花生油等为佳。
（9）其它食物，如山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麦、苹果等，均有不同程度降血脂作用。
体检后发现低密度脂蛋白偏高，这是什么原因造成的？
低密度脂蛋白偏高的原因具体有：1、因为长期的饮食不合理，长期进食高热量、高能量、高脂肪的饮食，比如常吃牛肉、猪肉、全脂牛奶、肥肉、动物内脏、加工过的油炸食品等，导致低密度脂蛋白升高。2、运动量少、不经常锻炼的患者，热量不能消散，容易引起低密度脂蛋白高。3、肥胖的患者，不管是家族性肥胖，还是后天因为饮食造成的肥胖，都会导致低密度脂蛋白偏高。4、精神压力，比如长期喝酒、吸烟、抑郁的患者。5、遗传因素所造成的。
低密度脂蛋白偏高说明体内出现了血脂代谢紊乱。低密度脂蛋白能够破坏血管壁，引起动脉粥样硬化，导致心脑血管疾病发生。低密度脂蛋白偏高与日常生活不合理有关，生活中高脂高糖饮食，以及嗜酒、吸烟、熬夜、精神压力大、不爱运动等，这些因素均会引起血脂代谢紊乱，出现低密度脂蛋白升高。另外，遗传因素会引起家族性高脂血症，使低密度脂蛋白胆固醇升高。低密度脂蛋白升高要降脂治疗，这些药物均是以降低低密度脂蛋白与胆固醇为主的降脂药物。平常要建立科学的生活方式，合理安排饮食，多运动，戒烟和酒，可防止高脂血症。
低密度脂蛋白是低密度脂蛋白胆固醇在血循环中存在的主要形式。一般在临床上主要通过化验检查，来测量低密度脂蛋白胆固醇这项指标。当低密度脂蛋白胆固醇水平增高的情况下，升高的胆固醇就会沉积在血管内皮下，久而久之会形成动脉粥样硬化斑块，这些斑块会造成血管狭窄，引发动脉粥样硬化性心脑血管疾病，比如冠心病、脑梗塞。一旦发现这种指标增高，临床就会诊断为高脂血症，积极的给予降胆固醇的药物治疗。
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体检查出低密度脂蛋白偏高，这是什么意思？
表示的意思是患者体内的血脂浓度过高容易出现脂肪肝或者是其他肝脏的疾病，如果通过体检发现体内极低密度脂蛋白偏高，这种情况之下就必须要注意控制自己的饮食，不要吃过多油腻的东西，同时要加强锻炼，维护身体健康，否则很容易就得到脂肪肝以及一些相应的肝脏疾病。
在日常生活之中，我们一定要注意控制自己的饮食，因为有很多朋友在体检的时候会发现极低密度脂蛋白偏高，而一旦出现这种情况很有可能是患了高脂血症。区脂血症早期的表现，实际上就是极低密度脂蛋白的偏高，而极地密度脂蛋白是肝脏中低密度脂蛋白的早期表现形式，这种物质偏高会导致极低密度脂蛋白的增高，其实极低密度脂蛋白增高是因为身体中的子蛋白胆固醇的成分被运输到了身体的各个部分，导致出现的这种情况。
因此，如果通过体检发现极低密度脂蛋白偏高的朋友，一定要严格的控制饮食，同时要在医生的指导之下服用一些相应降血脂的药物，这些药物能够帮助我们更好地保护身体的健康，能够使得极低密度脂蛋白含量尽可能的降低，避免得到脂肪肝或者是一些肝脏的疾病，除了避免能够得到脂肪肝这种疾病之外，还能够维护心血管系统疾病的健康，让我们的身体处于一种非常健康的状态，使得我们尽可能的不患有这些特殊的疾病，保持着我们应有的生活。
综上所述体检查出低密度脂蛋白偏高，主要的原因是代表我们身体的血脂浓度过高，血脂浓度过高之后，很有可能会出现脂肪肝或者是其他肝脏疾病，甚至还会造成心血管系统的疾病，这是非常可怕的，所以必须要严格控制饮食加强身体锻炼。
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