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天山雪莲怎么吃 天山雪莲怎么吃最有营养价值

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天山雪莲的正确吃法是什么?

3~6克,水煎或酒浸服。外用适量。天山雪莲性温,有除寒化湿,壮阳补血,暖宫散瘀的作用。本品可用于四肢关节酸痛游走不定,关节屈伸不利或痛有定处,得热痛减,可以配合巴戟天、淫羊藿、狗脊同用。

天山雪莲有一定补血作用,可用于各种原因导致的面色苍白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻或妇女月经量少色淡或闭经。本品还可以治疗宫寒,见下腹冷痛、白带量多清稀。

天山雪莲有一定的活血作用,可以治疗瘀血导致的妇女经期腹痛、色暗有块、月经不调。现代药理研究发现,天山雪莲还有抗炎、止痛、软化血管的作用。

扩展资料

2001年,新疆自治区政府明确规定禁止任何人上山采挖雪莲,申请办证采挖事宜也已停止,坚决严厉打击非法采挖雪莲行为,并实行3年封山封育、轮采轮育,直到其恢复。

同年,著名作家金庸和棋圣聂卫平参加完“炎黄杯”名人围棋邀请赛后,一同前往天山种植雪莲。金庸亲自将一株人工培植的雪莲苗栽到了天山海拔大约1800米的雪莲沟。

2003年,新疆天山雪莲保护培育基地正式建立。该基地落户新疆天山西部林业局巩留林场,其中雪莲原生地保护面积1926.5亩,培育基地面积200亩。保护培育基地的建立可以说为天山雪莲的生长提供了一个良好的生存环境。

参考资料来源:百度百科-天山雪莲

天山雪莲怎么吃

1、雪莲花酒

原料:雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升。

做法:将所有材料和白酒一起放入大的酒瓶内,密封浸泡15日之后即可饮用。每日早晚各饮一次,每次10~20毫升为宜。雪莲花酒对于祛湿止痛,对风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛有很好的疗效。

2、雪莲花茶

原料:雪莲花5克。

制法:雪莲花放入茶杯中,冲入沸水适量,浸泡10~20分钟后饮用,每日一剂。

3、雪莲乌鸡汤

原料:雪莲20克、乌鸡1只,葱、姜、盐、糖、味精、食用油各适量。

做法:锅中热油后,下葱、姜炒出香味,再加盐、糖,放入乌鸡、雪莲,加入清水,大火烧开后转文火炖大约45分钟即可,出锅后吃肉喝汤。

天山雪莲吃法

天山雪莲的6种吃法大全

1、生吃法:从土里采雪莲果出来后,只要把表皮土洗掉,削去皮,即可作水果一样直接啃来吃,若能在采摘后放上两三天,更能增加甜度。

2、煲汤法:若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤,便成了一道原住民的冬令滋补佳肴

3、煎服法:妇女月经不调,痛经及痛经引起的腰背痛、小腹冷痛:雪莲5克、枸杞4克、红花2克、水煎服,日服二次。男子阳痿、不育症:雪莲6克、当归3克、枸杞10克。水煎服,日服一次。

4、泡茶法:与其他茶叶沸水泡茶饮用,长饮可降低血脂、改善血液循环。

5、烹调法:可根据各地饮食习惯,制作出各式菜肴,也是不错的烹调方式

6、调配法:以雪莲果为源料,研发出雪莲果茶、雪莲果果冻、雪莲果糕点等,让众人得以尝尽各种不同口感的雪莲果风味。

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关键词:天山雪莲怎么吃

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