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产妇待产吃什么 产妇待产吃什么助消化

频道:母婴育儿 日期: 浏览:10

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待产能吃什么

待产孕妇的饮食要荤素兼备、粗细搭配,食物品种多样化。不宜吃太咸的。不必额外补充其他补品,均衡饮食可供给足够的营养。主食不要太单一,应米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,有利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。建议不要吃太凉的食物,吃些易消化的东西。甜的食物可以吃,但建议不要多吃,以免糖分过高。

待产孕妇吃橘子好吗

橘子是很适合待产孕妇食用的,待产孕妇要想在生产中避免出现大出血,那么就必须要增强血管的弹性以及韧性,而吃一些橘子,便可以增加血管的弹性,同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。除此之外橘子还具有通乳的作用,在出现乳腺管不通畅时,适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题,同时还可预防急性乳腺炎。

女性在怀孕的时候,随着胎儿的长大,身体的负担也会越来越重,而当胎儿入盆之后,孕妇会有一种很放松的感觉,这个时候也意味着快要分娩了。至于待产孕妇吃什么好,这个时候只要营养均衡就可以了,还可以吃一些对生产有帮助的食物,比如橘子。

孕妇待产吃什么好

临产前,若孕妇进食不佳,则“供不应求”的后果是极为严重的。除了母子衰竭外,由于缺乏分娩的能源,子宫收缩无力,可导致滞产、产程延长、胎儿宫内窘迫、新生儿窒息甚至分娩过程中死亡。即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产,母亲也可能因极度的衰竭。产后子宫无法收缩,发生致命的产后大出血。因此,临产时产妇要吃饱喝足,对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展,有着特殊的重要意义。临产时孕妇吃什么好呢?这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。此时,由于阵阵发作的宫缩痛,常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好,可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4~5次,少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴,也不能暴饮暴食。熟不知人体吸收营养并非是无限制的,当过多摄入时,则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。多吃浪费是小事,由于加重了胃肠道的负担,还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐,甚至更为严重的后果。临产期间,由于宫缩的干扰及睡眠的不足,产妇胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右,极易存食。因此,最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。临产时,若产妇恶心、呕吐、进食过少时,应及时报告医生。主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物,以补充营养,供应分娩所需的能源。产妇能进食者。应尽量自己经口摄取足够的营养,不要依赖静脉补液。因为任何药物,均可能引起肌体过敏反应。输液也是如此。

在医院待产的孕妇吃什么好

这些食物有助于生产

生产是很费力的一件事,很多妈妈身体比较虚弱,这对于生产是不利的。而产后也要喂养宝宝,因此补充丰富营养的食物,不仅可促使产后乳汁分泌,还能加强身体抵抗力和免疫力,一举两得。食物可吃一些莴笋、莲藕、海带等。

1、莲藕:莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。

2、莴笋:其中含有多种营养成分,尤其含矿物质钙、磷、铁较多,能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为,莴笋 有清热、利尿、活血、通乳的作用,尤其适合产后少尿及无乳的人食用。

3、黄豆芽:黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等,蛋白质是生长组织细胞的主要原料,能修复生孩子时损伤的组织,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,防止产生出血,纤维素能通肠润便,防止产妇发生便秘。

4、海带:海带中含碘和铁较多,碘是制造甲状腺素的主要原料,铁是制造血细胞的主要原料,新生儿吃了这种乳汁,有利于身体的生长发育,防止因此引起的 呆小症。铁是制造红细胞的主要原料,有预防贫血的作用。

5、黄花菜:其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生 素C及留体化合物,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤用,产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、睡眠不安,多吃黄花菜可消除以上症状。

孕妇临产前的时候,吃什么食物有助于生产?

临产前还可以准备一些容易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物,如面条鸡蛋汤、面条排骨汤、牛奶、酸奶、巧克力等食物,同时注意补充水分,尽量让自己吃饱吃好,为分娩准备足够的能量。通常,很多产妇在产前会吃些巧克力、糖果来补充体力,因为在生产过程中,产妇通常会经历几个小时甚至十几个小时的产程,就像跑马拉松一样,需要的是消化吸收最容易、身体代谢负担最小。

分娩当天的饮食 一般整个分娩过程要经历12~18个小时,分娩时子宫每分钟要收缩3~5次,这一过程消耗能量是巨大的,需要及时补充。同时也可以随身携带一些高能量的小零食,比如小蛋糕、巧克力等。所含的萄葡糖比白糖多得多,饮用红糖水能够让孕妈妈身体温暖,还可以补充能量,让孕妈妈迅速补充体力。红糖中铁的含量高,还有多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁。

自然分娩时从有规律的子宫收缩到胎儿娩出,初产妇大约要经历16、17个小时,体力消耗很大。分娩时应重视食物补充。分娩过程一般要经历12-18小时,体力消耗大,所以待产间必须注意饮食。不仅要富有营养,还要做到易消化,口味清淡的才要更容易被接受,可以为准妈妈准备混沌。临产相当于一次重体力劳动,产妇必须有足够的能量供给,才能有良好的子宫收缩力,宫颈口开全才有体力把孩子排出。

不好好进食、饮水就会造成脱水,引起全身循环血容量不足。刚开始时,由于不需要产妇用力,所以产妇可以尽可能多吃些东西,积聚力量准备分娩。所吃的食物应以含碳水化合物多的食物为主,因为它们在体内的供能速度快,在胃中停留时间比蛋白质和脂肪短

在产房待产时,适合吃什么?

在一产程中,因为时间比较长,产妇睡觉、歇息、饮食都会因为阵痛而受到影响,为了保证有足够的精力完结临产,产妇应尽量进食。

食物以半流质或软烂的食物为主,如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入二产程时,因为子宫缩短频繁,疼痛加重,耗费添加,此刻产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物,以弥补膂力,帮助胎儿的娩出。

饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。依据产妇自己的爱好,可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。早一点进食。在临产初期进食以贮存能量。

进食次数多一点。以小吃替代正餐(少量多餐或吃零食)吃点高热量食物.临产前期,尽量往肚子里填些复合碳水化合物(谷类、面食),临产晚期,小口吃或喝一些简略的碳水化合物,如生果、果汁、蜂蜜等。

吃容易消化的食物,防止脂肪太多或是油炸、油腻的食物。尽量多喝水。临产初期,每小时弥补至少240毫升的水分。

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关键词:产妇待产吃什么

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