早泄预防的简单介绍
本篇文章给大家谈谈早泄预防，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、预防男性早泄有哪些诀窍
- 2、怎样预防早泄
- 3、怎么预防男性早泄？
- 4、预防男人早泄的几个小技巧
- 5、预防早泄的方法？
- 6、怎样防止早泄
预防男性早泄有哪些诀窍
早泄问题让男人们很是头疼。那么预防男性早泄有哪些诀窍?接下来我为你分享一下预防男性早泄的相关诀窍，一起来看看吧!
预防男性早泄的诀窍
1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。
4、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。
5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
6、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。
8、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。
9、夫妻合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
10、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
男性早泄的中药调理
l、古汉养生精
由黄芪、枸杞子、黄精、仙灵脾等十二味中药所组成，能补肾益气，滋阴壮阳，用于肾虚、气虚所致的头晕耳鸣、早泄阳痿、腰膝酸软、夜尿频数、尿后余沥等症。口服每次1支10毫升，一日2-3次，早晚空腹服。
2、阳春药
菟丝子、制首乌、枸杞子、淫羊藿、阳起石、熟地、黄芪、肉苁蓉、水貉鞭、鹿茸、羊鞭胶、广狗肾胶。有补肾填精，温补肾阳作用，用于肾虚早泄阳痿。每日2次，每次2粒。
3、金锁固精丸
组成功能参见遗精篇。用于精关不固之早泄，每日2次，每次浓缩丸15粒。
4、大补阴丸
熟地黄、龟板、黄柏、知母、猪脊髓。功能与用法：滋阴降火。用于肾阴亏损，肾火妄动所致的早泄。每日2次每次1丸。
5、归脾丸
白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、党参、木香、甘草、当归、远志、生姜、大枣。功能与用法：益气补血，健脾养心。用于心脾亏虚所致之早泄。每次6克，每日3次。
6、龙胆泻肝丸
组成，功效见遗精篇，每次6g，每日2次。
解决男性早泄的方法
1、用安全套
安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。
2、停止刺激方法
专家介绍，长期手淫可导致早泄的发生，如手淫方法运用得当，还可起到辅助治疗早泄的效果，具体方法要求性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。
3、挤压法
怎样预防早泄
1、节房事，戒手淫早泄怎么办?调查发现，长期房事过度，沉浸于“欲”乐之中，再者，频繁手淫都会导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
2、消除心理因素要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。
3、戒烟酒大家都知道烟酒对身体有很大的危害，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70-80%的人出现阳痿或不育。
怎么预防男性早泄？
早泄是一种很常见的男性性功能障碍疾病，这个疾病不仅发病率极高，而且很难治愈。男性早泄严重影响患者的身心健康发展，更有甚者还会因此而患上心理疾病、丧失自信。那么，男性朋友们在日常生活中该怎样去预防这个疾病呢。
1、正确对待性生活，预防早泄
偶然 出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，既病之后亦要放下包袱，树立信心，配合治疗，这才是防治早泄的最佳方法。而且性交前的情绪正常 与否，对射精快慢有很大影响，情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作，所以预防早泄要正确对待性 生活。夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
2、注意生殖卫生
讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。
3、避免过早性生活
如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。
4、节制手淫，防治早泄
避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。
5、冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎
每晚睡觉前，用冷水冲洗阴茎3~5分钟，或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟，让阴茎血管收缩以减少充血的程度，以防治早泄。
预防男人早泄的几个小技巧
1、避孕套具有一定作用，使用避孕套会削弱男人的性冲动。大多数人可以通过使用避孕套来降低阴茎的敏感度，但并不是所有的人都能使用避孕套来降低兴奋程度。目前，一些避孕套已加入麻醉液或药物乳膏，有明显的延迟射精作用。
2、改变同房的时间，人们一般在喜欢在晚上进行性生活，但如果你选择在睡醒的时候进行，身体疲劳刚好已经解除，精力充沛，调情的质量将得到改善。
3、避免手淫，有利于早泄的预防和治疗。适当的体育活动，如听音乐，锻炼身体，调节情绪和加强身体素质，也可以帮助防止早泄。
4、婚前必须要做泌尿生殖系统健康检查，避免生殖器官及泌尿系统炎症的刺激，导致婚后早泄。如果女性有严重的生殖器官炎症，如阴道炎，它也能刺激男性引起早泄。婚前检查发现本病要积极治疗，炎症消除了以后再同房。
5、第一次早泄时，妻子要多体谅丈夫，不要抱怨、指责，帮助丈夫消除心理恐惧、紧张和内疚。妻子的仇恨和过度的指责会引起她的丈夫有很大的心理创伤。性行为与心理状态密切相关。心理压力会导致严重的习惯性早泄。
6、协调处理好人际关系、家庭关系和婚姻关系，保持良好的情绪，营造温馨的家庭氛围和安静的生活环境。每一次性交都没有紧张和焦虑。
7、在性生活的过程中，当射精即将停止时，可以有目的地去思考与性行为无关的事情，从而减少性冲动和延迟射精。有些人也默默地对自己喊“停”，由于突然的紧张和兴奋的转移，可以达到延迟射精的目的。
在选择医院治疗自己疾病的时候，一定要选择正规的医院，以免自己上当受骗。首先要看看医院的资质，是否是正规医院，是否具备有先进的仪器和设备，医生资质如何，临床经验是否丰富等。有些医院有自己的特色科室，可以根据自己的疾病，选择相应的医院，祝您早日康复
希望本回答对您有所帮助
预防早泄的方法？
防止早泄需要从多方面综合调理。首先，如果有频繁手淫要戒除手淫习惯。其次，对有包皮过长或者有包茎的患者，由于龟头过于敏感在性生活过程中非常容易形成早泄，对于这类人群建议可以上医院做包皮环切手术，使龟头充分的暴露出来，能够接受外界的刺激，从而降低龟头的敏感度，能够防止早泄。平时加强身体锻炼，提高身体素质，也能够防止早泄，建议可以做跑步、跳绳、游泳等全身运动，局部运动建议可以做提肛运动、蹲马步，可以训练男性机体的耐力，也可以训练盆底的肌肉群，对防止早泄帮助很大。最后，也可以在医生指导下应用药物，如同房前口服必利劲、龟头盐酸利多卡因凝胶外涂。
怎样防止早泄
如何防止早泄？首先要有正确的认识与正确的对待性生活。进行夫妻双方的性教育，正确的认识早泄的含义，防止将正常的情况误解成早泄。偶然的出现早泄现象，女方不要讽刺男方，要多关心，多安慰，帮助男方消除顾虑与紧张的情绪。既病之后也要放下包袱。从新的树立信心，配合治疗。
性交前的情绪是否正常，对如何防止早泄也是很关键的。情绪激动与紧张，时常会造成早泄的现象发生。性交的动作幅度太大，增强刺激飞强度，常常加速射精，所以要双方努力的合作，要正确的对待如何防止早泄。
避免手淫，要节制房事的次数，这样是有利于防治早泄。曾有人主张过，在性交发生早泄之后的几小时后再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，虽然这种方法能治疗早泄，但毕竟是对健康有影响的，所以建议大家不可常用这种方法。进行适当的文体活动，例如锻炼身体，听音乐，调节情操，增强体质，都是如何防止早泄的有效方法。戒酒，避免辛辣刺激的食物，要多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食品，来增强体质。
积极治疗可能引起早泄的各种疾病，可以避免早泄现象发生
希望能帮到您，佛山华康专科医院为您解答。祝您健康。
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