痛经怎么治 严重痛经怎么治疗最好的方法
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痛经怎么根治？
原发性痛经可通过日常生活饮食调理得到缓解；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起，需要针对原发疾病治疗，才能得到根治。 痛经，为最常见的妇科症状之一。分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，可通过日常生活饮食调理得到缓解；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经，需要针对原发疾病治疗，才能得到根治。不可盲目吃过多的止痛药。 女性月经期小腹会有轻微疼痛，是正常现象，一般不会影响到正常生活。如果严重痛经影响到日常工作生活的情况，首先需要到医院检查，排除因为疾病造成的痛经。如子宫腺肌症、子宫内膜异位症等，通过积极治疗可以明显缓解痛经症状。 对于原发性痛经，严重时可暂时口服布洛芬缓释胶囊等止痛药物减缓疼痛。同时应注意改善日常生活习惯，如作息规律、适量运动、少吃生冷刺激性食物、保持心情舒畅、注意经期卫生、经期注意保暖等方面进行调理。
痛经怎么办？
气滞血瘀型，小腹胀痛，色暗紫，有血块，有瘀点。属于较常见的一种，这类痛经女性往往情绪比较抑郁，保持个愉悦的心情，解除精神上的紧张与思想上的负担。如果症状比较严重时，可以服用些理气活血的中成药来缓解症状，也可以在医生的指导之下服用止痛药或者雌激素来缓解。
寒湿凝滞型，小腹冷痛，舌苔白，量少，有血块。忌食冷饮。寒湿凝滞型痛经是由于受到寒气、湿气的入侵，比如日常生活、工作的环境潮湿、阴冷，或者忽冷忽热，造成寒气凝下，湿气不能顺畅排泄，形成血瘀的症状。因此，寒凝气滞型痛经女性尤其要注意忌食冷饮，在经期或经期前后，这个时候需要多饮温开水，少碰冷饮。
气血亏虚型，小腹坠痛，脸色差，量少，淡红色。长期营养不良者因为补充营养成分不足，导致生成气血的物质减少，时间一长就容易形成气血亏虚；脾胃虚弱之人会导致摄入的食物不能有效的转化为气血，导致气血亏虚，平时在生活中改善饮食习惯，合理饮食；改善睡眠，晚上不要熬夜；适当运动；防止过于劳累。
湿热瘀结型，小腹胀痛，舌暗红，色深，白带发黄。是比较严重的一种了，因为影响了女性朋友平时的生活。针对这类湿热型痛经，只有通过中药方剂及饮食调理来改善了，这类痛经者在饮食要注意选择清淡食物，少吃辛辣刺激性食物，多补充蔬菜水果，多吃一些滋补又降火的食物，这样才能更好的缓解痛经症状。
痛经怎么治
痛经的缓解方法如下：
1、按摩
能缓解痛经的方法，按摩子宫穴，子宫穴在下腹部，就是脐下的四寸左右的地方，再延伸向两边三寸的距离各两点，用两边的中指压住稍加用力，轻轻的揉，直到有酸胀感为止。
2、保暖
痛经是由于子宫收缩引起的，特别是在身体受冷之后，就会出现小腹剧痛。缓解痛经的方法要使腹部保持温暖，可以选择用热水袋或者封口的瓶子，放在小腹上。若没有热水袋时便可以用手揉搓小腹直至产生热量。
3、加强体育锻炼
尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。
4、练习瑜伽操
我们平时多做瑜伽能够起到缓解痛经的作用，比如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。
5、适量雌激素调理
痛经最主要的是体内雌激素分泌不均衡引起的，可以服用金巢安进行调理，它里面含有木瓜浓缩粉、葛根浓缩粉、大豆浓缩粉，都是含有植物雌性激素较高的成分，可以缓解经期带来的不适感。还具有增加雌性激素，调理内分泌，缓解经期疼痛，调节月经紊乱的作用。
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