产妇能喝红豆薏米汤吗 产妇可以喝红豆薏米粥吗?
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产妇可以喝红豆薏米水吗
相信大家都知道，刚刚生产完的女性都需要一段时间进行身体调养，才能投入后面的正常工作生活中去。中国的女性管这叫坐月子。在坐月子期间，饮食的调理对于女性身体恢复是有很重要的意义的，这时候饮食搭配好，坐月子才会让身体恢复得更好更快。补气补血是坐月子身体恢复的重中之重。那么，坐月子的时候可以喝薏米红豆粥吗？
坐月子的女性可以喝薏米红豆粥
薏米是人们日常用于煲汤、煲粥的重要材料之一。它性味甘，有利于健脾祛湿、清热排脓、舒筋活络等功效。另外，他还有滋阴强壮、清热解毒，特别适合坐月子有水肿症状的妈妈食用。而红豆除了作为食材之外，它也是一种很好的营养补充食物。
虽然说薏米有去水肿的功效，但是由于它同时也有微寒的药性，所以刚刚生产完的妈妈，最好等到2周后，才能食用薏米红豆粥，否则会造成一些不必要的身体问题。前期可以通过补充其他营养物质进行身体调理。
所以一般情况下，坐月子的女性朋友可以适量食用红豆薏米粥，只要不过量，就不会对身体造成不好的影响。
产妇能喝薏米红豆汤吗
您好您所说的薏米红豆汤在月子期间是可以用的。薏米，在中药里称薏苡仁，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为赤小豆，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担
产妇可以喝薏米红豆粥吗
产妇可以吃薏仁红豆粥，薏仁红豆粥最主要的效果是祛湿，生产之后女性身体虚弱比较虚弱，而且体内湿气较重，因此可以适当的吃点薏仁红豆粥。同时薏仁红豆粥还具有补血养气的功效，产后如果出现心力不足、头晕心悸等各种症状就可以适当的食用此种食物，同时还可以起到消除水肿的作用。薏米具有美容养颜，缓和痉挛的功效，而红豆有活血排脓的功效，因此两者结合在一起对身体是有好处的。
红豆薏米汤适合哺乳期的妈妈喝吗
哺乳期可以吃薏米红豆汤。
1、哺乳期吃薏米红豆汤的好处
薏米红豆汤是祛湿佳品。体内有湿气，喝薏米红豆汤的功效很显着的。红豆是补血的，薏米薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓。对于哺乳期妈妈来说，可以把薏米红豆汤当做饮品来饮用，既解渴又祛湿。
2、哺乳期吃薏米红豆汤需注意
薏米红豆汤可以食用，但是不要吃得太多，而且不要吃得太甜就好了，平常其实很多食物都是可以吃的，均衡的饮食可以让妈妈和宝宝更加的健康，但是冰冷、煎炸、油腻、上火的食物要少吃，容易引起宝宝消化系统紊乱。
另外，红豆薏米等需要浸泡，如果不浸泡直接煮两遍，营养会流失。尽量使用砂锅，保温性好，焖的效果更棒。（也可以使用高压锅，这样的话豆子会更加酥烂）。
扩展资料：
红豆薏米禁忌人群
1、寒性体质或阳虚体质
薏米红豆都是寒性食材，寒性体质或阳虚体质则并不适合用薏米红豆粥来祛湿。
寒性体质：寒性体质是指当人体脏腑功能失调时，易引起体内阴气过剩、寒从内生的一种表现，常出现面色苍白，口唇色淡，容易疲劳，怕冷怕风，手脚冷，喜进热饮、热食，常腹泻，月经迟来，舌淡苔白, 脉紧或迟。
阳虚体质：阳虚体质是当人体脏腑功能失调时易出现体内阳气不足、阳虚生里寒的表现，常表现为面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，全身无力或有肢体浮肿，舌淡胖嫩边有齿痕，苔淡白，脉沉微无力，多因先天禀赋不足、加之寒邪外侵或过食寒凉之品、忧思过极、房事不节、久病之后而发病。
2、孕妇
薏米性寒，孕妇是不能吃的，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能，所以不能吃薏米。
当然，孕妇是可以吃红豆的。孕妇可用其他食材代替薏米，像百合或枸杞等，这样也可起到红豆薏米祛湿的功效。
3、消化能力差的人
薏米难以消化，红豆薏米对那些消化能力差的人是不太适合的。薏米里含有粘性较高的糖类，粘性高，吃多了会消化不好，尤其是对于那些消化能力差的人更不适合，会增加胃的负担。
4、便秘者
薏米属于难消化的食物，红豆也属豆类，蛋白质吃多了不易消化。因此如果您本身就有便秘情况，建议不要吃红豆薏米，不然会加重便秘。
5、经期女性
薏米红豆性寒，经期的女性本身身体就比较虚弱，在经期最好避免吃红豆薏米。
6、尿频患者
红豆薏米都是利水消肿之物，可利尿，所以，尿频的人应注意少吃或不吃。
参考资料来源：人民网——祛湿也要分体质 薏米红豆汤并非人人适用
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