宝宝便秘吃什么好(宝宝便秘吃什么好消化)
如果宝宝们长期便秘的话会导致一系列的不适症状出现，比如，腹痛，肛裂，皮肤过敏等那么，若宝宝长期便秘该吃什么好呢说到便秘，很多妈妈往往认为宝宝长时间不排便就是便秘了其实，宝宝可能只是出现了很正常的攒腹现象；宝宝便秘吃什么好？便秘是因为上火，消化不良引起的可以蒸点梨汤给宝宝喝梨，去皮，加白开水，蒸，别的不要加蒸梨汤是效果最好的如果宝宝满了3个月，蒸梨汤便秘特别厉害的时候喝，蒸苹果+胡萝卜汤一般便秘。
3山药莲子煮粥，其中山药有健脾补肺的作用，而莲子则可补益脾胃，养心安神，当孩子积食便秘时，可取适量的山药莲肉，加水浸泡，粳米洗净后用油盐腌好，之后三味一起入锅，用慢火熬成粥后调味食用即可4陈皮调；中医上认为，体内燥热会导致便秘，常选择食用哈密瓜西瓜等瓜类能够除去内热倘若孩子不喜欢吃，可以用炼乳酸奶或是冰激凌和瓜果拌在一起，浓郁的奶香会减少的厌恶感此外，绿豆薏米粥也有解热的效果。
三岁宝宝便秘吃什么好
果胶的作用非常大，它能够保护肠壁活化肠内有用的细菌，调整胃肠功能的作用，能够有效地清理肠道，预防便秘同时，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄同时，苹果中的有机酸，可以刺激肠子蠕动，有助宝宝顺利排便。
而且紫薯的吃法都是不一样，能够蒸熟吃，能够做粥紫薯中的矿物质元素能够增强体质，提高抵抗力和免疫力宝宝的抵抗力强了，就能够有效的预防疾病的发生，让身体更加健康二如何预防便秘要让孩子多喝水，最好喝8~10。
如果是因为宝宝大便特别干燥，因为燥热所导致的便秘，可以给宝宝吃麻仁润肠丸进行治疗如果宝宝所拉的大便前面是非常硬的后面是正常的，考虑宝宝是一个气虚便秘，可以选择用补中益气丸进行调理。
建议主食可以改成各种稀饭，面条饺子混沌等带汤食物可以稍微软烂一些然后就是可以自己去超市买纯芝麻回家炒熟磨粉，每天两勺服用，就可以解决便秘问题平时多吃点水果喝点水宝宝的肠胃比较脆弱，尽量避免暴饮暴食和生冷。
宝宝便秘如果是能添加辅食的宝宝，尽量的多吃一些水果蔬菜，可以打成泥让宝宝吃，但是如果不能添加辅食的宝宝，6个月以下的宝宝，宝妈要多吃一些蔬菜水果，也有一定的好处，同时如果便秘严重，可以吃一些益生菌经常的给他按。
幼儿便秘吃什么最快排便
2少食多餐 小朋友精力好，运动量大，消耗的能量多，所以每三四小时就要补充能量考虑到小朋友胃容量小，父母不妨把小朋友每日要吃的食物分为3顿正餐和2顿副餐副餐可以使用蛋白质和脂质含量高的食品，如杏仁蜂蜜等。
要分清楚便秘的情况才能对症下药宝宝便秘常见的情况有攒肚上火体质1，攒肚这在小婴儿身上比较常见，也是一种正常现象，什么叫攒肚就是之前每天都拉，忽然好几天都不拉了，然后某一天拉出来而且很多我的宝宝在5个。
宝宝便秘有很多种原因导致，但不管哪种类型的便秘，妈妈们首先要做的就是让宝宝吃一些家庭常见的富含纤维素有润肠功效的食物，看看是不是能刺激肠蠕动，让宝宝润肠通便，以减轻便秘带来的腹胀食欲不振和睡眠不安等方面的。
1宝宝积热便秘特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛口臭手足心热等症治宜清热润肠1菜汁汤鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用2萝卜汁红心萝卜捣成泥状取汁或榨汁机取汁，白糖适量。
宝宝便秘吃什么1多吃五谷杂粮水果蔬菜，不能偏食2多喝水3摄入适量的植物脂肪4食用一些有预防便秘作用的药粥5少吃强烈刺激性的助热食物绝大多数的婴儿便秘都是功能性的父母要鼓励孩子多运动，增加胃。
1红薯和花生把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用2蜂蜜与香蕉早晨起来，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜水，可有效地缓解便秘3菜泥芹菜菠菜韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥，可。
最后就是少吃一些辛辣刺激生冷油腻的食物，这些食物不仅能够会加重孩子便秘的行为，同时长期的便秘对于孩子的生长发育也有一定的抑制作用除此之外还可以给宝宝吃一些香蕉或者是红心的火龙果，这两种水果有很好的缓解便秘的效果。
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