产妇能吃绿豆吗(产妇能吃绿豆汤吗)
绿豆粥营养丰富易消化，产妇是可以喝的产妇生完孩子后需要充足的奶水保证宝宝成长发育，产妇需要吃什么才能保证奶水分泌充足呢一催奶的食物 1木瓜 因为木瓜中含有一种木瓜素，可以提高身体分解蛋白质的能力，也刺激乳腺。
对于产妇来说，绿豆饼，绿豆粥，绿豆汤，绿豆汁都是吃绿豆的不错选择，但是产妇吃绿豆时尽量不要选择绿豆冰，冷冻的东西对产妇的身体健康不利绿豆豆浆 原料适量绿豆，冰糖做法将绿豆洗干净，浸泡一个晚上把绿豆放。
孕妇如果属于寒凉体质人群，那么在产后最后是不要喝绿豆粥，因为绿豆粥本身就性味甘寒，产妇吃了容易出现腹泻便稀加重手脚冰凉情况但如果孕妇自身体质较好，那么在坐月子12周后可适量喝绿豆粥，而坐月子的前2周最好的。
产妇在坐月子期间也是可以吃绿豆饼的，绿豆饼中的成分比较多，对产妇身体健康恢复的营养元素也是比较多的，对产妇来说是一种很不错的食物，但是，产妇在食用的时候一定要控制好数量，不能说好吃就一次性吃很多，反而有可能。
哺乳期能喝绿豆汤吗？因为绿豆性凉，因此体质比较好的产妇朋友是可以喝绿豆汤的，但体质虚寒的产妇不能天天喝绿豆汤了体质虚寒又盲目多喝绿豆汤，会导致腹泻或消化不良，尤其是母乳喂养时，妈妈生病对奶水也不好哺乳期能。
由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，绿豆汤能消暑解毒，因此最适宜夏天饮用比较干燥的春秋冬季节就不适宜常饮绿豆汤了坐月子能喝绿豆汤吗？因为绿豆性凉，因此体质比较好的产妇朋友是可以喝绿豆汤的，但体质虚寒的产妇。
坐月子是女性身体最虚弱的时候，这时候的女性是身体最需要大补的对于一些偏寒性的食物是绝对不能吃的绿豆性寒，热天吃可以避暑，很多老人觉得女性坐月子不宜吃绿豆粥，但实际上女性是可以食用绿豆粥的，而且对身体会有。
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关键词：产妇能吃绿豆吗
