产妇如何护理(如何护理产妇坐月子)
女性在生完孩子以后，好好的护理身体的方法有产妇要保持衣服的干燥和卫生，在出汗之后要记得擦干，以免人体出现着凉的情况产妇要保持饮食营养均衡健康，可以服用一些滋补品，尤其是补充气血的食物产妇还要保持心情舒畅，月子。
1#160温水冲洗 一般在产后35天侧切伤口的表皮会长好最好是站姿，用消过毒的温毛巾，从前到后轻轻擦拭，清洗干净后，再用柔软的干毛巾从前到后轻轻拍打至干燥状态，然后换上新卫生巾2#160避免便秘 在饮食方。
如果是剖腹产的话，在6个小时以后，可以喝点萝卜汤排气但是，一定不要让产妇吃高糖高蛋白的食物3有些产妇即便是选择了顺产，也采用了侧切剖腹产就更不用说了，腹部一定会有伤口所以，一定要注意好伤口的护理在。
1调整饮食产褥期的产妇可以适量吃营养丰富的食物，如瘦肉苹果菠菜等，能够有效补充人体所需的营养同时避免食用生冷辛辣油腻刺激的食物，以免影响身体的恢复和乳汁的分泌2注意个人卫生产褥期的产妇要注意个。
产后的护理工作可以从多个方面进行，前提是需要宝妈们坚持特别是坐月子的时候，有很多注意事项需要留心的相信不少产妇都听过老人的一些建议，比如月子期间不能洗头洗澡，不能吃水果等，但其实这些有一部分是对的，有一些是。
1采取母乳喂养由于怀孕期间和坐月子期间大量进补，许多产妇身材严重变形，如果想要让身材尽快恢复，母乳喂养是一种不错的方法母乳喂养可以减少脂肪堆积，达到减肥的目的而宝宝在吮吸的过程中还可以促进子宫的收缩，有利于。
产妇在做家务的过程中，如果感觉到劳累，就需要立刻停下来休息，要爱护自己的身体，不能让自己过度劳累女性在产后第三周，身体各个部分都已经恢复正常，可以从事一些简单的家务，逐渐找回之前的生活节奏女性在这个时候也可以。
3产后需要护理和保护乳房产后要尽快的让宝宝吸吮母乳，这样可以早一些分泌乳汁还可以使乳汁的分泌增加，也有利于乳房的健康和子宫的收缩4注意阴部的卫生，产妇阴部的分泌物会比较的多，所以要特别注意卫生注意排尿。
产妇一般吃得较好，所以更应该注意口腔的卫生，每次饭后都应刷牙漱口注意事项三头发勤洗指甲勤剪肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，而且在护理宝宝时头发中的脏东西指甲中的污垢均可污染孩子，造成感染长长。
下面就简单从4个方面的产后护理讲起，帮助妈妈们坐好月子毕竟爱护好自己，才能更好的爱护宝宝口腔护理 口腔护理就是第一个和传统经验不符，甚至完全相反的一个例子月子期间由于内分泌的变化，产妇会牙龈充血肿痛，刷牙。
可能因姿势性低血压贫血或空腹造成血糖下降而头晕，宜有家属或护理人员协助及陪伴下床动作要慢，先坐于床缘，无头晕再下床7 情绪调整大多产妇是初次生宝宝，没经验，对于宝宝不了解而产生一种自觉没用之感觉。
顺产后的产妇在产褥期的护理方法如下，产乳期就是生产后的四十二天这段时间，这个时期一定要科学的护理，才对身体恢复有帮助我们在产护后护理的时候，一定要经常按摩一下自己的子宫，这样可以帮助自己的恶露排出，可以预防。
正常情况下，分娩8小时后医生就指导产妇下床适当活动，可试给新生儿哺乳如有会阴切开者常在产后12小时开始下地，慢慢活动做些排尿排便处理恶露的自理活动此时乳房高度胀满，要向医护人员学会授乳和乳房按摩等护理内容。
乳头皲裂是哺乳期乳头发生的浅表溃疡常在哺乳的第1周发生，初产妇多于经产妇乳头皲裂后，当宝宝吮吸时，会觉得乳头发生锐痛揩它会流血，流脓水，并结黄痂防止乳头皲裂最简便的方法就是让乳儿完全含住奶头如果皲裂。
产妇产后如何恢复产后恢复对于很多产妇都是比较重要的事情之一了，这关系到产妇会不会在坐月子的时候留下妇科病所以产妇对于产后的护理是要重视起来的，很多产妇都由于缺乏产后的护理知识，就不能合理地做产后恢复，那么产后。
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