什么颜色对眼睛好(手机屏幕什么颜色对眼睛好)
由于红色和黄色对光线反射比较强，因此容易产生耀光而刺眼青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应比如，青草和绿色，不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线。
卫生部近视眼重点实验室主任复旦大学医学院眼科教授褚仁远说，绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的。
褚仁远教授还说，红色是最刺激眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色除了紫外线和蓝光会对眼睛造成伤害之外，其他颜色的光线基本上都对。
绿色与灰色一样属于中性色系，因为可以增加到达眼睛的绿色光，所以令人凉爽舒适，适合眼睛易于疲劳的人使用蓝灰与灰色一样属于中性色系，颜色更深，可见光吸收率更高水银镜片镜片表面采用高密度镀膜可以更多的吸收。
从光学颜色上讲，淡绿色确实是一种能让人的眼睛放松的颜色在日常生活中，我们应该克服对电子产品的依赖，可以尝试更多其它的休闲方法比如户外活动运动等，减少眼睛的负担要避免在黑暗的环境下看手机或者电脑，减少强对比。
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