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产后抑郁怎么办一要多睡眠，休息好才有好心情正常人如此，产妇更该如此二创造适宜的产后恢复环境，产妇产后身体虚弱，当产妇从医院回家时，要限制来探望的人，尤其是要关掉电话，为自己创造安静舒适卫生的休养。首先不为了取悦别人，就为了取悦产妇自己，也应该慢慢的收拾起来自己，让产妇重拾自信，就减少了抑郁的倾向。 对产褥期妇...