产妇能吃什么食物(产妇能吃什么食物最好) 母婴育儿 2022-09-10 36 谨记产后饮食4大原则新妈妈产后饮食应以精杂稀软为主，产后妈妈不管吃什么食物都不宜过多，产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外，对于产后的恢复并无益处注意食物品种多样化，保持营养均衡；在产后一个星期内，产妇最好吃一些流质食物，这样就更容易消化，不会增加肠胃负担产妇可以吃一些鸡蛋粥，瘦肉粥，... 阅读全文
