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有利于我们产后恢复我们坐月子可以吃水果有苹果，香蕉，龙眼，猕猴桃，榴莲，车厘子，木瓜，哈密瓜，橘子，葡萄，这些都是温性水果像梨和西瓜这样寒性水果，不建议吃我们坐月子吃水果要适当吃点，最好加热吃；如能每天吃2个鸡蛋，产妇不但恢复快，而且身体健壮，可减少产后一些并发症，保证婴儿的营养需 要而在产后初期， 宜用红糖...