跑步与工作(跑步与工作的关系) 职场创业 2022-09-09 56 答我们认为慢跑能提高工作耐力的因为慢跑能够使我们全身都得到运动与锻炼，增强心肺功能，增强呼吸功能，增加肺活量，改善人体的通气和呼吸能力慢跑时提供的氧气是静坐时的八到十二倍，氧气是维持人体生命活动不可缺少的物。工作时精神状态比较好 早上的晨跑，最重要的是能让自己一天的工作和学习状态保持在很好的状态晨跑使身体得到... 阅读全文
